Soy Gladys Lozano Rojas, Psicóloga Clínica en Tuluá con más de 40 años de experiencia ayudando a personas a recuperar la calma. Si el estrés y la ansiedad controlan tu vida, estás en el lugar correcto para encontrar alivio real y duradero.
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A menudo, normalizamos vivir mal. La terapia para la ansiedad en Tuluá que ofrezco está diseñada para ayudarte si experimentas:
Mi objetivo no es solo calmar el síntoma, es encontrar por qué apareció. Mi método de terapia integrativa se enfoca en 4 pasos:
En la primera sesión, te escucharé sin juicios. Identificaremos el origen de tu ansiedad (no solo el detonante, sino la raíz).
Te enseñaré técnicas de respiración, mindfulness y gestión emocional para que puedas manejar las crisis y los ataques de pánico desde el primer día.
Aquí está la clave. Investigamos qué patrones inconscientes o lealtades familiares están sosteniendo tu ansiedad.
El objetivo final es que la ansiedad deje de ser tu enemiga y se convierta en una señal que sabes cómo gestionar. Recuperarás tu paz y tu poder de decisión.
Los psicólogos tradicionales en Tuluá tratan la ansiedad como un desbalance químico o un mal hábito mental. Mi enfoque va más allá. Con más de 40 años de experiencia, he comprobado que mucho de nuestro estrés crónico y ansiedad generalizada no se origina en nosotros, sino que son programas inconscientes heredados de nuestra familia.
Entendemos qué historia no contada está guardando tu ansiedad.
A veces, estamos siendo "leales" a un ancestro que vivió con miedo o en alerta constante.
Al hacer consciente este programa, la ansiedad pierde su poder. No solo la "gestionas", sino que la sanas desde el origen.
"Mi ansiedad me estaba consumiendo, pero con las sesiones presenciales en Tuluá logré recuperar el control y encontrar paz. La Dra. Gladys tiene una calma que contagia."
– Camilo R.
Andalucía
"Llegué por estrés laboral crónico e insomnio. Gladys me ayudó a entender que estaba repitiendo patrones de mi padre. Fue revelador. Hoy duermo y vivo diferente."
– Alexandra V.
Tuluá
"Sufrí ataques de pánico por años. Con la Bioneuroemoción® entendí el 'para qué' de mi pánico. No he vuelto a tener uno. Eternamente agradecido."
– Ricardo M.
Buga
La sesión individual de terapia tiene un valor de $110.000 COP y dura 60 minutos.
No necesariamente. Yo no medico. Si ya estás en tratamiento psiquiátrico, la terapia psicológica es el complemento perfecto para sanar la raíz emocional. Si no tomas, trabajaremos primero con herramientas terapéuticas; la gran mayoría de mis pacientes no necesita medicación.
Sentirás un alivio y mayor calma desde la primera sesión. La duración del proceso completo depende de la raíz de tu ansiedad, pero desde el inicio ganarás herramientas para gestionar tu día a día.
Recuerda que es solo una sensación, aunque intensa, no es peligrosa y pasará. Enfócate en tu respiración:
Busca un lugar seguro y, cuando pase, agenda una cita para tratar la causa.
Absolutamente. Realizo terapia online con pacientes en todo Colombia y el mundo con la misma efectividad que en mi consultorio de Tuluá.
Vivir con preocupación constante no es normal. Recuperar tu paz mental es posible. Como tu psicóloga en Tuluá, estoy aquí para guiarte en cada paso.
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